Блогът на elisagrigorova :: Важни факти за приема на желязо през бременността

Постинг

Обратно към блога | Предишен постинг | Следващ постинг

17.01.2022 17:50 - Важни факти за приема на желязо през бременността

Автор: elisagrigorova Категория: Лайфстайл

Прочетен: 330 Коментари: 0 Гласове:

Малко специалисти и пациенти обръщат внимание на следните два важни факта: магнезият пречи на усвояването на желязото. Желязото трябва да бъде вземано отделно от магнезия. Приемът на двата минерала трябва да бъде разделен минимум от 1 час, а най-добре в различни части на деня. Същата констатация важи и за калция, който потиска усвояването на желязото. Ето още по темата:

https://shuslerovi-soli.bg/bremennost-sedmici-jelqzo/

Нагоре